4月23日，一场主题为“提升自我效能感，拒绝拖延”的心理健康知识讲座在矿区新泉中学举行。

　　讲座中，国家二级心理咨询师范雅坤围绕如何通过提升自我效能感，进一步克服拖延等内容进行了深刻剖析、阐述，深入浅出、旁征博引的演讲使到场的500余名师生受益匪浅。通过讲座，同学们学到了相关心理健康知识，找到有效缓解拖延及提升自我效能感的方法，大家纷纷表示要以更加健康、积极的心理状态投入到学习和生活当中去。 （群言）