本报讯

　　（记者臧力卿）“五一”临近，在国内疫情防控形势持续向好的情况下，不少市民开始考虑出游计划。昨日记者就“五一”如何放心出游采访了市疾控中心专家。市疾控中心专家提醒，由于目前国内仍有新增境外输入病例或本土病例，市民出游仍需保持警惕，做好个人防护，牢记不出国、戴口罩、户外游，千万别去人流太过集中的地方消费或者游玩。

　　市疾控中心专家周宝说，虽然新冠肺炎疫情尚未结束，但当前我国疫情防控形势持续向好，市民可以利用这个假期去人员不是聚集太多的周边地方踏青赏景。他提醒，针对全球疫情形势，不建议市民出国游，可选择本地游、周边游或乡村游，这两种方式相比其他方式安全得多。可尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，应该选择近期没有病例报告的地区。

　　周宝特别强调，国家文化和旅游部规定，疫情防控期间，旅游景区只开放室外区域，室内场所暂不开放；旅游景区接待游客量不得超过核定最大承载量的30%，采取预约制度。市民出游一定要遵守客源地和景区所在旅游目的地的防疫规定，需掌握有关地区疫情防控不同举措，例如有的地方需提供7日内经当地核酸检测呈阴性和“未见异常”状态的健康码，建议出行前多咨询，并了解去往地的疫情防控具体举措，以便顺利出行。市民要意识到潜在的感染风险，特别是一些老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群，最好不要外出旅游。

　　同时，市民出游不建议选择容易接触人群较多的旅游方式出游，最好选择和家人自驾游，因为自驾游接触人群相对较少。出行前还需要多准备一些必要的口罩、手消毒液等防护物品，以备路上使用。尽量减少饮食的次数，建议首选外带的食品。如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。在预订酒店方面，应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。

　　此外，出游期间要做好防护，在游玩过程中有序排队，保持足够的社交距离，保持良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。慢性病患者外出不可擅自停药，特别是心脑血管疾病患者要注意多补充水分、睡眠及休息充足，出行前须带应急药品。旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的发热门诊就诊。