孙 权

　　如今，随着生活水平的提高、城市公共设施的完善，参与健步走的人也越来越多。面对健康的需要，更多的人需要参与到这一最为简便易行且效果明显的有氧运动中，将健步走进行下去。

　　前不久，《大同日报》刊发了一则题为“第七届环古城全民健步走万人网络大赛落幕”的消息：在7月1日至8月1日，全市共计140支代表队的9777人参加比赛，期间，他们不受时间地点限制，参赛者步数之和达到1537618838步，相当于绕地球赤道29圈，其中有715人每天坚持走到20000步。

　　参赛的人数、达到的步数以及比赛形成的规模，真切地反映出了健步走运动在我市的蓬勃开展和人们对健步走活动参与的巨大热情。此外，在市民中形成的健步走活动也是随处可见：每日清晨时分，公园、广场，总能见到市民迈开双脚、奔走如飞，有的市民还要走得大汗淋漓；傍晚时分，很多小区的居民自发组织的健步走队伍开始成为了小区的风景，人们或喊着口号、或听着音乐，迈着整齐的步子，在小区健身行走。

　　众所周知，现代的生活、饮食状态，给一些人的身体造成了多种慢性疾病，而健步走对人的身心健康又大有裨益，加之健步走相对受时间、地点的限制较小，又是零成本投入，两方面的原因形成了健步走的兴起。然而，就人们的生活状态和健康需求而言，应当呼吁更多的人参与到健步走活动中来。

　　目前，我市城市建设日新月异，城建各类公共设施不断完善，同时，作为今年要落实的民生实事之一，将在大同公园、儿童公园、明堂公园和文瀛湖生态公园共新增20公里“高颜值”智慧健身步道，这20公里的智慧健身步道预计将于10月底完工并投入使用。我们更有理由将健步走进行下去。