如今，儿童青少年的心理健康问题成为大家越来越关注的话题，抑郁、焦虑，甚至自伤等极端行为的出现，告诫每个家庭，在儿童青少年成长过程中，切不可忽视他们的心理问题。

　　6月2日《大同日报》刊登了一则题为“儿童青少年心理健康义诊咨询走进社区”的消息，报道了我市有关单位走进社区，开展儿童青少年心理健康义诊咨询活动的新闻。同时还提到：目前，5岁以内儿童常见的心理障碍包括儿童孤独症、强迫症、抑郁症等9个方面；18岁以内的青少年抑郁症发病率增加，此外还有焦虑障碍、社交恐怖、双相情感障碍等，表现的外显行为是厌学、逃学，“逆反”等。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%；从小学到高中，随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。

　　2019年，国家12个部门联合印发了《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》。为应对儿童青少年心理健康问题，社会以及学校都在加大力度做着积极的努力，面对孩子的心理健康问题，家庭和家长同样不能缺位。对于很多家长而言，在孩子的成长过程中，往往更关注学习成绩。升学和就业的压力，也让家长有了强烈的焦虑感，进而将不良的情绪传递给了孩子，造成了孩子的压力。

　　关注孩子的心理健康，家长首先要补上这一课，让自己的心理更健康。学会调整自己的情绪、学会理解孩子的压力与苦恼、学会和孩子有效地沟通，让孩子在融洽的家庭关系、和谐的家庭氛围中健康成长。