近日，我市开展了“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，积极引导儿童青少年参与体育锻炼、强健体魄。少年强则国强，青少年的体质关系着民族的未来，我们一定要培养身心健康、充满活力、意志坚强的全面发展的有志青少年。

　　对于青少年的体育锻炼，我国一直很重视，从开展学校体育、确保锻炼时间等方面采取了行之有效的措施，青少年的体质也不断提升。不过，生活中仍有不少人并没有像重视德育和智育那样重视体育运动，导致青少年体育锻炼时间大打折扣。例如一些学校的体育课时被挪用和占用的情况屡有发生，还有一些家长抱着望子成龙的想法，给孩子报名参加各种补习班、培训班，导致孩子们没有足够的运动时间，致使“小近视”“小胖墩”日渐增多。

　　增强青少年的体育锻炼，作为家长首先要转变观念，鼓励孩子远离电子产品，多进行体育锻炼，也可通过打扫房间、刷碗、摘菜等家务劳动的方式体验运动的愉悦。作为学校，应继续通过体育课、课间十分钟等，引导学生保持运动、加强锻炼，让校园体育文化得到蓬勃发展。相关部门也要持续发力，不断建设运动公园、健身跑道等公共设施，多多开展类似“奔跑吧·少年”等儿童青少年主题健身活动，营造运动健康的社会氛围。

　　身体是革命的本钱。如果健康都没有了，我们即便拥有再渊博的知识，也难有用武之地。青少年作为祖国的未来，我们一定要注重他们健康体质的培养，鼓励他们多走向操场、走进大自然、走到阳光下，锻炼起来，强健体魄，从而培养“德智体美劳”全面发展的人才。