处暑已过，白露将至，这个时期脾胃病的发病率会明显上升。我们从中医的角度出发，给大家介绍一下脾胃病以及如何防治。

　　脾胃病的中医认识

　　脾胃病在中医理论体系下是一类疾病，并非单一病种。它涵盖了临床医学消化系统中的多种疾病，如急慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、胃肠神经官能症、慢性肠炎、十二指肠溃疡等。

　　中医认为脾胃属土，为“气血生化之源”，是后天之本。多种因素可导致其发生，如饮食不节、饮食不洁，忧思过度、禀赋不足、大病初愈、年老体衰等都可能引发脾胃病变，表现出不同症状。中医根据病机分为脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃阴虚、胃气虚、脾胃中寒、脾胃湿热等不同症候。每个症候所出现的症状并不相同。而饮食不洁和饮食不节是这个季节最常见的原因。当脾胃出现问题的时候建议患者到医院找专业的中医医生，医生会通过望、闻、问、切四诊合参的辨证方法，在明确病因、病机后，然后选择合适的药物进行辨证治疗。

　　中医养护脾胃的方法

　　防病胜于治病。中医认为脾胃为后天之本，“内伤脾胃，百病由生”，所以历代医家一直重视对于脾胃病的治疗和研究，经过几千年的临床实践和经验积累，形成了一套较为完整成熟的理论体系——脾胃学说。

　　脾胃如此重要，如何养护我们的脾胃，如何正确使用中医药学知识来养护我们的脾胃？我们将从以下几个方面来阐述——

　　食物调理

　　原因：长期饮食不规律、暴饮暴食、过度劳累等会损伤脾胃功能，导致脾不运化，既不能运化水谷使人消瘦、乏力，又不能运化水湿，易生痰饮引发疾病。

　　方法：保持饮食规律，适量食用富含营养、性质温和的食物，如小米粥、红豆山药薏米粥、莲子芡实银耳粥、当归羊肉汤、沙参排骨汤等，同时戒烟戒酒。

　　保持愉悦心情

　　原因：情志所伤、肝脾不和、肝木克土会影响脾胃功能。

　　方法：保持心情愉悦，避免情志不畅，多去户外散步，呼吸新鲜空气，遇事多沟通交流，保持平和心态。

　　加强运动锻炼

　　原因：脾主肌肉和四肢，肌肉运动对脾胃功能有影响。

　　方法：运动可促进气血运行，保证脾胃正常运化，增强胃肠运动，辅助调理脾胃。

　　推拿治疗

　　作用：可以选择中脘、神阙、天枢、足三里、脾腧、胃俞等穴位的推拿，达到疏通经络，调和脏腑功能，通调全身气机，调节阴阳平衡，改善脾胃功能。

　　艾灸治疗

　　作用：通过艾灸中脘、神阙、天枢、足三里、脾腧、胃俞等穴位，起到健脾和胃，祛寒除湿，通络止痛止泻等作用。

　　药物治疗

　　症状：脾胃不好可能出现腹胀、腹泻、纳差、乏力、恶心、头晕、头昏等症状。

　　方法：在医生指导下口服人参健脾丸、附子理中丸、良附丸、理中丸、参苓白术散、启脾丸、香砂养胃丸、藿香正气口服液、双黄连口服液等药物进行治疗，但必须在正规中医医生指导下用药。

　　脾胃的重要性

　　脾胃为后天之本，对维持身体健康至关重要。一旦脾胃出现问题，不但会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了还会引起器质性疾病。对处于生长发育阶段的小儿来说尤为重要。所以脾胃作为后天之本，对维持身体健康的重要性不言而喻，让我们一起保护好自己的脾胃。  

　　（雷海琴 大同市第五人民医院中医科 主治医师）