本报讯 （记者 闫春平） 为进一步加强学生心理健康教育，近日，大同市第一高级职业中学举办“高中生抑郁的识别、干预与预防”心理健康专题讲座。  本次讲座邀请山西大同大学心理系教授张利钧担任主讲。讲座现场，张利钧结合自身工作经验，用通俗易懂的语言、详实的案例，仔细讲解了高中生抑郁的成因、表现及影响，并分享了抑郁情绪识别技巧、自我调节技巧以及心理干预方法等，帮助同学们建立科学的心理健康观念。张利钧告诉同学们，心理健康预防很重要性，大家在学习与生活中遇到心理困扰时要积极寻求帮助，及时学会调节自身的情绪状态，在忙碌的学习与生活中找到平衡点。同学们积极参与互动，现场气氛热烈而温馨。  通过本次讲座，同学们不仅意识到了心理健康的重要性，更激发了探索自我、关注心理健康的热情。许多同学表示，通过聆听讲座，学会了如何更好地管理自己的情绪、如何面对学习与生活中的压力，对未来充满了信心和期待。接下来，大同一职中将继续致力于心理健康教育的普及与深化，努力营造温馨和谐的校园环境，让每一位一职中学子都能在阳光雨露下茁壮成长，绽放属于自己的光芒。