本报讯 （记者 高燕） 春节假期，或与亲友团聚，或踏上旅途，赏美景、品美食，无论选择哪种方式，吃喝玩乐是主要内容。日前，市疾控中心派发春节健康锦囊，让大家元气满满过大年。

　　预防呼吸道传染病，做好个人防护。要养成健康生活方式，规律作息，适当运动，均衡营养，提高身体抵抗力；养成良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻。尽量减少去人群密集公共场所频次，去人群密集公共场所或乘坐公共交通工具建议佩戴口罩，并且注意及时更换，儿童要佩戴儿童专用口罩。

　　饮食卫生要注意，谨防食源性疾病发生。春节期间避免暴饮暴食，食材采购尽量选择在正规渠道购买，如超市、农贸市场等，避免购买来源、加工不明的食物。防范一氧化碳中毒，切勿心存侥幸。使用木炭做燃料吃火锅、烧烤等时，一定要注意室内通风。燃气灶具连续打火未点燃时，应开窗通风，稍后再点火。春节串门“招猫逗狗”，需提防宠物致伤。被狗、猫咬伤、抓伤不可掉以轻心，要马上用肥皂水和流动清水交替清洗咬伤处15分钟，挤出进入伤口处的动物唾液及污血，最大限度减少狂犬病毒进入体内的可能。