本报讯 （记者 高燕） 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。为提高公众对睡眠健康的认识，市六医院、市精神卫生防治办公室、市精神卫生学会联合开展主题宣传活动，解答群众睡眠“难题”。

　　睡眠是人的基本生理功能。长期睡眠不良会导致反应迟钝，注意力、记忆力等认知功能下降，学习工作效率降低；会导致情绪不稳，烦躁不安，严重者会诱发焦虑、抑郁等；会降低机体免疫力，增加感染性疾病、心脑血管疾病、代谢性疾病和癌症等患病风险。此次宣传活动通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立睡眠咨询台等方式，医护人员耐心解答群众的睡眠困扰，指出睡眠认知误区，帮助大家重构睡眠科学认知，普及科学助眠方式并进行用药咨询和指导。同时，为进一步提高临床医生在睡眠障碍的诊疗理念、诊疗思维和解决实际问题的能力，市六医院邀请中南大学湘雅二院教授赵靖平来同作《失眠障碍治疗新进展》专题学术讲座和教学查房，邀请南方医科大学南方医院教授张斌来同坐诊。