炎炎夏日，防晒面罩成为市民出行标配，凭借轻便全覆盖的优势，被视作物理防晒神器。但不少人发现，长期佩戴面罩后，面部皮肤非但没变白，反而暗沉发黑，甚至比裸露皮肤更黑。难道防晒面罩不仅不防晒，还会致黑？皮肤科专家表示，合格防晒面罩不会让人变黑，越戴越黑的根源，多是选错产品、佩戴不当及护肤疏漏造成的假象与色素沉淀。

　　很多人误以为皮肤变黑全是阳光直射导致，实则夏季“致黑元凶”不止紫外线。市一医院皮肤科主任叶丽霞表示，网传面罩“捂黑皮肤”并无科学依据，但高温“热黑效应” 是被大众忽视的关键原因。劣质、不透气的化纤防晒面罩，紧密贴合面部，会锁住热量与汗液，让面罩内皮肤温度升至40℃以上。

　　叶丽霞介绍，黑色素合成的核心关键酶是酪氨酸酶，该物质在高温环境下活性会大幅激增，加速黑色素生成与沉积。有实验证实，42℃的局部高温对酪氨酸酶的激活效果，甚至超过普通紫外线照射，这也是闷热环境下面部快速暗沉的核心原因。

　　选错防晒面罩，是越戴越黑的首要问题。市面上多数网红平价面罩，仅采用普通冰丝、化纤面料，看似轻薄遮光，实则没有正规防晒指数。这类面料孔隙大、透光性强，无法有效阻隔UVA、UVB紫外线，看似层层遮挡，紫外线依然能穿透面料灼伤皮肤，导致晒黑、晒伤。同时，面罩长期水洗、揉搓后，面料纤维老化变形，防晒性能会持续衰减，形同虚设。

　　另外，佩戴方式不当，也会加重肤色暗沉。叶丽霞说，很多人佩戴面罩时紧贴口鼻，长时间密闭不透气，汗液、油脂、灰尘无法及时挥发清洁，堵塞毛孔，容易引发泛红、刺痛、闷热皮炎。皮肤产生轻微炎症后，愈合过程中会出现炎症后色素沉着，让面部肤色发黑发暗，很多人误以为是晒黑，实则是肌肤受损后的暗沉痕迹。此外，面罩边缘反复摩擦肌肤，会损伤皮肤屏障，降低肌肤抵御外界刺激的能力，加剧色素堆积。

　　不少人还存在防晒认知误区，认为戴了面罩就无需其他防晒措施。事实上，面罩只能遮挡面部局部区域，额头、眼角、下颌等边缘部位容易出现防晒死角。同时，日常通勤、户外行走时，地面、墙面的反射紫外线依然会照射面部，单一依靠面罩防晒，防护效果远远不足。

　　想要避免戴面罩越戴越黑，掌握科学方法即可。叶丽霞介绍，选购时认准标注UPF50+、UVA透过率＜5% 的正规防晒面罩，优先选择透气冰丝、透气针织材质，拒绝三无网红产品。佩戴时不要过度紧绷，预留轻微透气空间，出汗后及时取下通风，每日清洁面罩，避免污渍细菌残留。

　　同时坚持“多重防晒”原则，户外出行搭配防晒霜、遮阳帽、太阳镜，弥补面罩防晒死角。日常做好保湿修护，修复皮肤屏障，减少炎症暗沉问题。

　　防晒的核心是科学防护，而非盲目遮挡。选对产品、规范佩戴、做好护肤，才能让防晒面罩真正发挥防护作用，远离越戴越黑的困扰。

　　（王瑞芳）