本报讯

　　（记者高燕）当前全国疫情防控形势持续向好，人们的生产生活秩序加快恢复，但市民应继续保持高度警惕，紧绷自我防护之弦，决不能有任何懈怠与麻痹大意。市疾控中心提醒，疫情远未过去，现阶段还是避免去人员聚集的场所，不扎堆，与人保持社交距离，仍然要坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。

　　当前形势下戴不戴口罩、如何戴口罩，已经成为市民关注的热点问题。市疾控中心专家周宝说：“春暖花开，疫情防控的好消息鼓舞人心。虽然防控态势向好，但防控工作仍然不可掉以轻心。随着复

　　工复产有序推进，人群流动恢复常态，传播的风险依然存在，市民仍需提高警惕，防止疫情死灰复燃。”他建议市民要实时关注权威机构发布的疫情消息，做到心里有数。口罩还是迟一点摘比较好，少聚集、勤洗手的好习惯还要保持。

　　据了解，关于科学戴口罩、摘口罩的问题，国家卫健委已有明确说法，并发布了《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，为当前形势下公众如何科学佩戴口罩提出了指引。市疾控中心提醒，科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。摘口罩不能随意跟风，在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，如遇来人，应主动保持一定距离；进入人群密集场所、搭乘公共交通工具和电梯、去医疗机构就医等还需要佩戴口罩；有发热、鼻塞、咳嗽、流涕等症状者应主动佩戴口罩。

　　此外，要勤洗手，注意咳嗽和打喷嚏礼仪；不随地吐痰、不摸眼口鼻，在外聚餐注意使用公筷公勺；规律生活不熬夜，营养均衡定时吃。办公场所和居家每天至少通风2次，每次不少于30分钟，要确保室内外空气充分流通。