共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个清晰的视界，是很多家长的心声。如何做好青少年眼健康管理，将视力问题阻止于萌芽状态呢，记者日前采访了飞视眼镜视光中心视光专家、国家二级验光师陈占先。

　　青少年眼健康首先要做到“防”

　　陈占先说，通过在全市部分中小学校开展视力筛查发现，相当一部分学生的近视、弱视是由于没有从小开始进行矫正治疗，错过了治疗黄金期，导致视力无法恢复。而这些问题普遍因父母对孩子的眼健康不重视而引起的。

　　儿童弱视有一个矫正的黄金期，8岁前效果是最好的，12岁之前进行矫正治疗，视力及其双眼视功能多数也能恢复正常，但随着视觉训练技术的快速进步与发展，15岁前积极治疗对弱视都是有一定效果的。弱视是比近视危害更大的眼病，弱视不只是视力问题，更重要的是视觉功能的障碍，例如单眼视、没有立体视、手眼脑协调差等等，严重影响以后的生活质量。另外，好多学生视觉功能异常，而配眼镜时没有做全面视功能检查，造成真性近视，这是因为儿童近视开始时多为“假性近视”，如果在此阶段就进行积极的视觉训练，视力可完全恢复正常，一旦错过变为真性近视，就只能通过配戴近视镜矫正视力。而且青少年阶段近视度数增加特别快，往往以每年75——150度的幅度增加，很容易由低度近视发展为高度近视。因此，家长朋友们要对孩子的视力健康格外重视。

　　爱眼也要护眼，视觉训练很重要

　　无论是儿童弱视治疗、假性近视治疗，还是控制近视增长，视觉训练都非常有效且关键。那么，什么是视觉训练呢？陈占先说，它是利用光学和心理学、物理学等方法针对异常的调节、集合、融像等眼功能进行的专门性治疗措施。视觉训练一方面对眼球睫状肌进行状态恢复性训练，一方面通过训练重建大脑与眼睛之间的密切联系，对大脑视觉神经认知系统进行纠正、刺激与强化，达到治疗视功能障碍的目的。陈占先解释，在进行视觉训练前，必须要进行全面视功能检查，查明近视或者弱视情况及产生、加深的原因，对视力发展状况作出准确预测，进而根据具体情况采取有针对性的视觉训练措施。

　　陈占先说，孩子的学习成绩固然重要，但拥有明亮、健康的眼睛关系到孩子的一生，面对孩子的视力问题，家长必须重视起来。 澜之

　　温馨小贴士

　　有效保护视力健康，除了通过全面视功能检查、视觉训练以及减少用眼负担外，也应该补充保护眼睛的营养物——叶黄素。叶黄素是维持视细胞和视神经正常视觉功能的重要元素，是一种性能优异的抗氧化剂。叶黄素存在于人体眼部所有组织中，包括虹膜组织、晶状体、视网膜、视神经和眼部脂肪，其中以视网膜黄斑区浓度最高。科学研究已经发现，视网膜中叶黄素浓度越高，视觉敏感度越强。由于叶黄素人体无法自我合成，而正常饮食情况下，营养供应不足，必须通过外界摄入来补充，所以建议近视人群每年服用一个阶段的叶黄素来保护眼健康。据了解，目前在市场上销售的“亮益生”叶黄素颇受消费者青睐，该产品生产厂商长期专注眼营养品领域，产品品质和信誉具有非常可靠的保证。目前，该产品在飞视眼镜各连锁店均有销售。