或许是“国民校花”的标签本身就带有一些偶像的色彩，所以演员陈都灵给很多人的第一印象就是偶像剧主演。这几年，陈都灵一直在努力挑战自我，最近热播的《这就是生活》里，她就以全新的形象出现在了观众面前。职场“小白”、新手妈妈，就连陈都灵自己都感慨：“当时也没有想到这个剧本会找上我，是我完全没有的经历，所以第一反应是惊讶的。但我觉得挑战和变化对于演员来说是一个常态，所以我要做好准备去应对这种不期而遇的挑战和变化。”

　　《这就是生活》讲述了职场新人叶小白与顶头上司管一鹤在工作中相爱，在闪婚后直面爱情、家庭、事业的重重试炼，一路向阳而行、收获幸福的故事。陈都灵直言，叶小白最吸引自己的部分是成长，“她从一个职场‘小白’，慢慢地成长为一个可以把家庭和工作平衡得很好的职业女性，这种成长性很吸引我。”其中最大的挑战，莫过于怀孕生子的部分，为此，陈都灵还专门到医院的妇产科观察孕妇的体态，以及新手妈妈怎么抱孩子、怎么给孩子换尿布等。

　　剧中陈都灵有两场戏非常虐心，一场是叶小白早产，老公和妈妈却都不在身边；另外一场是叶小白晕倒在公司停车场，却怎么也打不通老公的电话。至今回忆起来，陈都灵还能感受到叶小白的那种无助。“因为在身体虚弱的时候，都会希望能够有家人，特别是最爱的人陪在身边。但在这样的时刻，叶小白的老公却没有出现，这是一个双重打击吧，不仅是身体上的疼痛，更多的是心理上的失望。”

　　《这就是生活》探讨了一个当代年轻人普遍会面临的问题，家庭和事业如何平衡。大家都希望两全其美，叶小白也是这样。剧中叶小白妈妈有一句话，陈都灵十分认同，就是“女人有事业，有工作，能够经济独立，无论对家庭还是对孩子都是有帮助的。”陈都灵表示，现在不仅仅是女性，男性也面临着家庭和工作的平衡，“因为家庭的责任不单单只是压在女性身上，其实在家庭里面，男性和女性所承担的责任应该是相当的。”

　　每个职场人在工作压力大的时候，都会有自己的减压方式。陈都灵也一样，但这个乐观的女孩喜欢迎难而上，把压力变为动力。“当然也有些压力是我暂时无法解决的，那我会稍微放松一下，比如说听一首歌，看一部喜欢的电影，或者看一本非常想看的书，让我的情绪先平复下来，这样面对压力时就会更积极些。”

　　作为一部非常成功的青春片，《左耳》让大家记住了陈都灵，至今，很多人还叫她“小耳朵”。“我很开心有这么多人记得‘小耳朵’，我希望今后能创造出另外一个让人记住的角色。”　　　　　　　　　　　　　　　　　　韩平