本报记者 王瑞芳
春节过得快乐却也“辛苦”。一连多日的东奔西走,大餐一顿接着一顿,血压、血糖在不知不觉中升高,一些潜在的疾病如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等也会集中暴发。春节长假过后,大同新建康医疗集团健康体检中心迎来了体检高峰。专家提醒,春节过后及时体检,无病放心,有病早发现、早治疗,确保不留后患。
春节后体检迎来高峰
2月27日早上刚到8点,市民常先生和妻子就早早来到大同新建康医疗集团健康体检中心体检。据了解,从2月18日(大年初七)起,该中心就迎来了体检热,每天都有百余人来此体检。
“每年春节长假过后,来体检的市民都会明显增加,大家的健康保健意识逐年提高。”大同新建康医疗集团健康体检中心总检主任李唐说,很多年轻人平时工作很忙,放松的机会不多,放假期间,聚餐、喝酒、上网等娱乐活动时间突然延长,甚至通宵达旦。这样一来,正常的生活习惯被打破,过度劳累使颈椎病、高血压以及亚健康状态突显。再加上“初一不吃药”“初五不拿针”“正月不看病”等传统观念,致使一些人延误了病情。
李唐提醒说,很多人认为到医院做体检需要在下半年,这一观念有待改变。其实,春节期间,应酬较多、饮食不规律,此时身体薄弱的“地方”更容易自暴其短,因此,春节后最好能检查一下身体,以排除不合理生活方式带来的健康隐患。
不可忽视的健康新“杀手”
春节刚过,当大家还沉浸在祥和欢乐的气氛中时,市民邓先生却突患心梗。到医院就诊后,医生一问方知邓先生平时仅血压有点偏高,但血脂各项指标都是正常的,后在医生的建议下检测了一下“同型半胱氨酸”,检验结果是19个单位,属于高风险。原来这就是邓先生虽然血压、血脂都在正常范围内,却突发心梗的原因。
现在去医院体检或住院,很多医生都会给患者做一些常规检查,比如血常规、生化系列。此外,还有一项比较新的检查项目,那就是同型半胱氨酸,但是很多人对这项检查感觉陌生,到底这项检查项目有什么意义,跟哪些疾病有关呢?
李唐介绍,血压、血糖、血尿酸、胆固醇和体重能显示一个人的健康状况,这些已人所共知,但还有一项心脏病诊断指标——同型半胱氨酸(Hcy)水平却鲜为人知。医学界长期以来对心脏病诊断的关注一直集中在胆固醇上,但事实是同型半胱氨酸水平对心肌梗塞的预测准确性,几乎是胆固醇的40倍。
同型半胱氨酸是一种人体内的含硫氨基酸,为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的重要中间产物。通俗点来说,它是血液中代谢的一种垃圾,一般人体自身的代谢能力能够保持它在血液中的正常水平。但是,如果一旦体内出现代谢障碍就会导致它在血管里不停积蓄,导致血管堵塞。同型半胱氨酸升高可对人体造成一定的损害,如加速衰老、损伤动脉、削弱免疫系统的功能等。因此,可以说,同型半胱氨酸水平是反应人体是否健康的重要指标之一。并且,高同型半胱氨酸血症是多种疾病的危险因子,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病。对于心脑血管病患者而言,同型半胱氨酸水平升高如同“火上浇油”,心梗、脑卒中风险会显著增加。高血压+高Hcy,就是所谓的H型高血压。
那么,检测同型半胱氨酸有什么意义?
李唐表示,检测Hcy的水平能反映一个人的整体健康状况,可以有效防治心血管疾病、神经系统疾病、糖尿病及并发症、慢性肾衰并发症、肺血栓栓塞症等,还可以预测抑郁症、老年痴呆症、流产、新生儿缺陷等。
这些群体更应来体检
“不管哪个年龄段的人群,每年一次的例行健康检查都必不可少。”李唐说,该中心曾多次统计,春节后体检者中,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等疾病患病率较春节前有增高趋势。因此,市民在春节过后更应及时体检保证健康。
首先是慢性病患者。心血管疾病患者,最忌讳热闹和劳累。而春节期间,或繁忙应酬,或儿孙绕膝,难免会大脑过于兴奋,血液加快,造成血压升高,甚至诱发脑溢血。
其次是40岁以上人群。到了40岁,身体出现疾病的几率比以前明显增高,稍不注意就容易出现问题。
再次是春节期间应酬多的人。这类人往往生活起居无规律,大鱼大肉,烟酒过度,几天内就可能出现高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
此外,患有冠心病、脑血管病,患有高血压、糖尿病及肥胖、吸烟者,有冠心病或强直性脊柱类家族史者,有家族性高脂血症者,40岁以上男性、绝经期后女性及孕妇还应检测同型半胱氨酸。
体检也需做好准备工作
李唐提醒,体检前几日应保持常态的饮食规律,体检前一天晚上最好不参加聚会,避免暴饮暴食,晚上8点后尽量不再进食,半夜12点以后不再喝水;体检前一晚好好休息,尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动,避免情绪激动,保证充足睡眠;体检时穿宽松衣物。