本报讯  （记者  高燕）  “沙尘天气又来了，也没见咋刮风，刚见好的鼻炎又犯了。”“老天也很时髦，最近老玩儿复古滤镜。”……从27日深夜开始，不少市民拍照在朋友圈“晒沙尘”。昨日，市疾控中心提醒，沙尘可污染眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，引起不同程度的刺激症状或过敏反应，也可造成多种呼吸系统疾患，出现沙尘天气，市民务必要做好个人防护。

　　据了解，沙尘天气是指风将地面尘土、沙粒卷入空中，使空气混浊的一种天气现象的统称。市疾控中心提醒，沙尘天气发生时，市民应该减少外出活动，因职业需要必须在室外活动的人群，应做好个人防护措施；老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群应尽量避免外出。同时要及时关闭门窗，防止沙尘进入室内；采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土再悬浮。如确需外出，要佩戴好口罩和防风眼镜，避免风沙对呼吸道和眼睛造成损伤，若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水。

　　此外，外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口、清理鼻腔。沙尘天气空气干燥，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果。