父亲退休后一直闷闷不乐，这也难怪，从繁忙的工作岗位退下来，他一时间很难接受。父亲不善交际，也没有什么爱好，日子过得很无聊。我对父亲说：“您的朋友圈太小了，我要带您上网，多用用社交软件，这样您的晚年生活一定会快乐起来。”我还跟父亲普及网络社交知识，现在网民都有自己特定的朋友圈，他们因为具有相同爱好、兴趣而联系在了一起，比如爱读书的人有读书的朋友圈，爱炒股的人有炒股的朋友圈……

　　父亲听了很感兴趣，他掌握微信的基本操作方法后还创建了一个微信群，把家人都添加了进来，大家交流方便了，可以视频和语音聊天，感觉很温暖。

　　父亲上微信除了与家人沟通外，他还关注起微信圈子来。有一天父亲通过微信发现了我们当地一个 “骑行族”的圈子，这个圈子里的成员都是骑行爱好者，其中不乏像父亲一样的老人。圈子里的帮主非常热情，他向父亲介绍了骑自行车的种种益处，比如骑自行车是有氧运动，能使血液循环加速，强化心肺功能，预防心血管疾病，减缓衰老，收到显著的健身效果。最后帮主邀请父亲加入他们的朋友圈，父亲高兴地答应了。每逢晚八点是这个朋友圈最热闹的时候，父亲会拿起手机，娴熟地点开微信，进入聊天界面，与网友们聊聊骑行锻炼的经验、技巧，没过多久，父亲就成了朋友圈里的资深人士，不善言辞的父亲在网上变得异常活跃，父亲有时也会把有趣的新闻、照片转发到圈子里来。现在父亲每天会花2小时在微信上，微信正一点一点改变着父亲的老年生活。

　　看父亲融入了圈子，我于是为父亲买了一辆山地车，让父亲先练练，父亲对新车很满意，每天都保养一次。这个朋友圈每次周末都有活动，有时去郊外爬山，有时去野外野炊，有时去公园赏花。父亲的生活变得丰富多彩，为了不让自己掉队，他还制定了骑行锻炼计划。爱上骑行的父亲也爱上了这个圈子，朋友圈里的人相互照顾，互相关心，父亲又重拾融入集体的快乐。

　　前一阵子朋友圈里的成员组织骑车去西安，这对父亲是个考验，我劝父亲放弃，父亲倔强地说：“经过这么长时间的骑行锻炼，我现在身体倍儿棒，别说去西安，就是去西藏也没问题。”父亲换上全套骑行服欣然前往，他到了西安不停地给家人发微信，到了鼓楼，到了大雁塔，到了兵马俑……

　　有了朋友圈的父亲不仅身体好了，而且心态也变得年轻了，多年的神经衰弱竟然也不治而愈了，衷心地希望父亲多些朋友圈，他的晚年生活多些快乐。　　　　　　　　余平