平城区47校四（8）班　　 刘焰然

　　跳绳是一件对大多数人来说很简单的事情，但是在我学跳绳之前，却成了让我心生恐惧的事情。一说起跳绳，我就紧张害怕。

　　直到一节体育课上，我对跳绳的态度才真正发生改变。记得当时老师在讲解后让我们自由练习跳绳，我双手握着跳绳的两端不知所措。王老师发现了我的困惑后，走到我的身边，耐心地对我说：“孩子，别着急，慢慢来！你的胳膊用力的部位和方式不对，大臂只有在第一次起跳的时候才用力，以后都是手臂带动手腕转动。”他边说边为我做示范。“腿要并拢，用脚尖轻轻点地。摆动绳子和起跳要协调。来，你用老师说的方法试试。”于是，我按王老师的方法试着跳，果然，一次竟然连着跳了五个，我的心里比吃了蜜还甜，原来跳绳并没有那么难。

　　从那次以后，我坚持每天放学练习跳绳。功夫不负有心人，现在的我已经喜欢上了跳绳，跳跃中的我，宛如一只轻盈的小燕子在空中飞舞，跳绳让我快乐。

　　通过学习跳绳，我明白了：做事情只要掌握正确的方法，再加上勤学苦练，最终就能取得成功！