本报讯 （记者 段雨萌） 为增强社区老年人的健康意识，构建和谐、健康的社区文化环境，近日，平城区新旺街道新泉东街社区开展了康养课堂活动。

　　活动主讲医师赵一横凭借丰富的从医经验，阐述了老年人健康定义、生理特点、心理特点等相关知识，并从老年人常见疾病出发，通过举例分析，提醒大家预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。之后，赵一横针对居民的营养膳食做了一些专业建议，提醒居民要拥有充足的睡眠，保持良好的心情和精神状态，合理调节膳食结构，加强体育锻炼，增强机体免疫力，保持身体和心理方面的良好状态。

　　随后的互动环节，居民们纷纷咨询健康知识，赵一横耐心地一一解答，并为老年朋友们测量血压。社区工作人员和志愿者还为居民发放了《大同市市民文明手册》和小礼品。