＠花晚来：成熟一点的好处是，我不会再为小事感到尴尬了。不小心说错话，或是弄脏了衣服，或者朋友聚会时突然冷场，因为心里理解了这些场景的因果，逐渐地也就感觉不到尴尬了。这些事都太合理，也太渺小了。不会主动地去说什么做什么，试图缓解这个尴尬的氛围。在部分外人的不适里，我甚至获得一种自在。感谢岁月。

　　＠《活着不是给别人看的》：人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

　　＠龙书画院：有人说，人生路上遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。一个人想要变得强大，就一定不能被情绪所束缚。高配的人生，早就戒掉了不必要的悲戚、怒气和焦虑。懂得控制情绪，即使处于逆境，往往也能通过理智的判断和从容的行动力挽狂澜。