本报记者  王芳

　　很多人认为，只要眼睛近视度数不变、眼镜没坏，眼镜就不用更换，尤其是一些中老年人认为眼睛近视度数已稳定，所以配一副眼镜就能戴很久。大同飞视眼科医院视光专家陈占先提示，眼镜其实也有“有效期”，镜片、镜架一定要定期更换调校，尤其对正处于成长期的青少年来说，眼镜千万不能凑合着戴。

　　成年人隔一两年就需要更换眼镜

　　陈占先说，眼镜坏了才更换，或者视物不清晰了才更换，这种做法是非常错误的。眼镜也有它的“有效期”，一般情况下，成年人隔一两年就应考虑换镜，因为眼镜在使用过程中会受损，当眼镜镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。继续使用不合适的眼镜对视力影响很大。因此，无论是成年人还是青少年，如有明显视疲劳或近视加深，要及时检查以确定是否需要更换眼镜。

　　青少年每年都应更换眼镜

　　正处于成长期的青少年视力波动大，半年到一年左右就应根据屈光度数的变化更换眼镜。陈占先说，近一年来，他们一直在中小学校进行视力筛查活动，筛查发现了一个很重要的问题：许多学龄青少年的眼镜普遍存在超期服役的情况，一些孩子的眼镜度数与眼睛实际度数差距大，眼镜瞳距不准确、镜片磨花等问题很突出。通过工作人员的统计发现，佩戴“问题眼镜”的学生当中，最为突出的是两类：一是家长贪图方便或为了省事，没有经过全面视功能检查就草率配镜。二是学龄青少年课业压力繁重，他们的视力波动和变化很快，但眼镜更换却跟不上视力下降的速度。

　　陈占先提醒广大青少年和家长，不同于成年人，青少年正处于身体成长阶段和近视的发展阶段，一切都没有稳定，因此眼镜的使用周期最多不能超过一年。一是经过一年的成长，原来的镜架可能已经不适合了。二是经过一年的紧张学习，近视度数可能已经发生变化，原来的镜片也不适合了，而不合适的眼镜对孩子视力健康的伤害非常大，容易造成近视度数迅速加深。所以戴眼镜的孩子每半年至一年就应重新进行视功能检查，根据检查数据的变化及时更换匹配的眼镜。

　　陈占先说，验光配镜马虎不得，特别是青少年，家长要尽量带孩子进行全面视功能检查后再配镜。因为孩子视力模糊的情况，有三成原因是视觉功能发生了障碍，才引起了近视度数不断增加等问题，这些单靠传统的验光是无法科学检测到的。而这些视功能问题，通过一个阶段训练可以使视力得到有效恢复，既能防止假性近视演变，也可以起到缓解近视度数加深的作用。

　　中老年人的眼镜“有效期”

　　45岁以后，由于晶状体的老化及眼部肌肉的调节能力减退，会逐渐出现“老花眼”的症状，并会随着年龄的变化，“老花”的程度也在增加。而老花眼的加深相对比较缓慢，并且老花镜只在近距离用眼（例如：看手机、读书、看报）时才需要配戴，使用频率也相对较低，所以一般可以2-3年更换一次眼镜，如果已经配戴老花镜的中老年人，在阅读时感觉到疲劳，则存在花镜度数不准确的情况，建议及时就诊，由医生检查判断是否需要更换眼镜，或者是否存在其他眼病的可能。

　　中老年时期，发生白内障、青光眼及干眼症的风险相对较高，加之老年人多发的高血压、糖尿病等基础疾病也容易并发一系列眼底相关问题，从这个角度讲，每半年到一年做一次眼部健康检查也是非常必要的。

　　综上所述，精心呵护眼镜，可以延长每副眼镜的使用期限，但眼镜也是有“有效期”的，长期使用“超期服役”的眼镜，会不同程度的影响视力健康，定期检查，定期更换，才能得到更加清晰舒适的视觉效果。