本报讯  （记者 段雨萌）  为有效缓解长期坚守防疫一线女性工作人员的心理压力，日前，平城区开源街道邀请了中国心理学会会员、国家高级心理咨询师、山西省心理会理事王生中在辖区内开展心理辅导讲座，20余位基层防疫一线的女职工在专业的辅导中舒缓心情。

　　讲座中，王生中结合社区工作的实际情况，从“内在力量的源泉来自哪里”“认识自我”“发展自我的几个心理因素”“谁偷走了我的快乐”“压力管理”五大方面，循序渐进、层层疏导，对心理压力与健康的关系、不良情绪的应对策略等做了详细讲解，通过生动的案例，教会大家正确识别常见的心理问题，传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，鼓励大家以乐观向上的积极态度面对工作、生活。

　　王生中语言风趣、讲解通透，现场气氛轻松活泼，掌声连连。讲座结束后，大家纷纷表示懂得了怎样调适、缓解压力，获得了个人抗压和情绪管控的新办法，将以更加饱满的精神状态投入到疫情防控常态化工作中。