本报讯 （记者 高燕） 随着气温升高和雨水增多，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快。同时我市迎来旅游高峰期，公众郊游、探亲访友、休闲购物、聚餐聚会等人员聚集频繁，增加了多种传染病发生的风险。近期，不少人发现身边陆续有人“二阳”或“首阳”，6月3日，市疾控中心发布最新健康提示，为了您和家人的健康，需要继续做好个人防护，保持健康生活方式，做自己健康“第一责任人”。

　　市疾控中心专家表示，目前新冠病毒尚未消失，随着旅游高峰期的来临，人们出行需求大增，考虑人群流动、聚集的情况，新冠感染的风险增高，尤其是此前未感染的人群感染的风险更高。此外，随着时间的推移，感染后的抗体水平也会衰减，加上新冠病毒新的变异株的流行，可能会出现二次感染。

　　市疾控中心提醒，公众在外出时仍要做好个人防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和工作场所要定时开窗通风，做好居室日常卫生。乘坐飞机、高铁、火车、公交车等公共交通工具时，建议佩戴口罩，并随时注意手卫生。

　　关注自身及家人的身体状况，尤其要关注老人、儿童和有基础性疾病的人员。如出现发热、干咳、咽痛等症状，应做好个人防护，及时前往医疗机构就医。如抗原/核酸检测阳性后，建议感染者非必要不外出，居家办公或休息，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95口罩。

　　符合新冠病毒疫苗接种条件人员，尽快完成全程接种和加强免疫。尚未感染新冠病毒的，3岁以上未完成基础免疫和18岁以上未完成加强免疫的群众，以及感染超过3个月，尚未完成基础免疫的群众，建议尽快前往就近的新冠病毒疫苗接种门诊进行咨询、接种。

　　此外，公众要保持健康生活方式，坚持经常运动，运动应适度量力，建议选择适合自己的运动方式、强度和运动量。要注意饮食卫生，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。倡导使用“公勺公筷”、 推行“分餐制”等健康新“食”尚。