眼科常见疾病中近视较为典型，近视进展阶段患者视力持续下降，且有诸多伴随症状发生，例如远视力减退、视疲劳、外斜视、眼球改变、眼底损害、视物遮挡、视物变形、色觉异常、对光敏感度下降等，存在较大的危害性。

　　临床分析后发现，近视可归纳在“屈光不正”范畴中，医学定义为平行光射入眼内，在视网膜之前聚焦的现象，导致视网膜成像清晰度不高，进而形成近视。

　　在诱发因素中，关联指标相对复杂，临床上汇总为家族遗传史、环境照明不佳、微量元素缺乏、营养失衡、长时间不良用眼习惯，如阅读字迹过小、模糊不清、阅读时间过长等，对患者生活质量、身心健康造成严重影响。

　　想要预防近视，需要明确近视的影响因素，主要有以下几种：

　　家族遗传   临床调查后发现，近视存在一定遗传倾向，具有家族聚集性，通常来说，父母一方或双方近视，孩子近视风险性较大。

　　环境因素   近视好发群体为青少年，现阶段，我国青少年学习压力较大，作业繁多，在长时间浏览过小文字、盯着电子屏幕后，极易产生眼疲劳情况，长此以往就会导致近视。另外，部分寄宿制学校中宿舍内灯光条件较差，熬夜写作业同样会诱发近视。

　　习惯因素   青少年在学习过程中，不能保持良好坐姿，极易养成趴在桌子上看书的习惯，眼睛与书本距离过近，也会导致近视。且青少年自控能力较差，学习之余会长时间玩手机、打游戏，用眼过度也会出现近视。

　　营养失衡   青少年正处于身体发育的关键时期，在日常饮食中，有的孩子挑食现象较为严重，且以快餐食品、精制粮为主，进而导致体内营养不均衡。长此以往，视网膜、脉络膜、巩膜结构发生改变，导致以上结构相对脆弱，进而发生近视。

　　户外活动时间有限   现在生活空间过于狭小，幼龄儿童一般会选择室内活动，该过程中，近距离用眼次数较多，儿童不会自我调节距离，极易导致眼睛过度疲劳，从而出现近视。

　　灯光强弱不当   调查后发现，青少年在学习时灯光不够亮或过暗，也会影响视力，比如过强光线极易诱发眼疲劳。因此，在夜间看书时，家长应为孩子选择柔和光线，从而保障其用眼舒适性。

　　验光不准确   在视力检查过程中，睫状肌散瞳验光为必备项目，孩子在做此项检查时尽量以放松为主，反之则会影响验光准确度。　　　　   摘自《大河健康报》