在我们的生活中，意外总是突如其来，不怕一万，就怕万一，及早掌握急救技能，关键时刻能挽救自己和家人生命。日常里，烧烫伤和骨折外伤等意外伤害也会出现，我们很有必要去学会一些常见的急救技能，防患于未然。

　　1学会急救知识免悲剧

　　近日，记者在网上看到一则新闻报道“女子海边溺水，正在休假的护士‘教科书式’急救成功救活。”溺水女子被救上岸后，心脏骤停、无呼吸，好在现场一位正在休假的护士及时对该女子进行心肺复苏施救5分钟，最后成功让该女子恢复自主呼吸。

　　急救技能在生命危急关头可以救人救己于水火。在网上浏览，“海警执法员巡逻中紧急救助中暑昏厥群众”“笋江桥下男子溺水 勇士挺身相救”“妹妹误吞硬币 哥哥用‘海姆立克急救法’26秒救下”等等这些都是通过急救技能成功救人的例子。

　　打开短视频平台，利用急救知识成功救人的例子很多，有很多网友也纷纷点赞留言。

　　网友@菲儿说：“之前一直觉得掌握急救技能与否不是很重要，但是看到视频里，倒在地上的伤者旁边哭着的小宝宝，就感觉我要是会急救知识就好了，我可以救他的妈妈，也会联想到，如果是我带着我的妈妈出去，妈妈突然晕倒了，我该怎么办。真的应该学一点急救知识了，我准备过几天询问一下相关的部门，是否有这样的急救培训班，万一碰到突发情况，帮人也帮己。”

　　网友@小橙子回忆起之前的经历，还记忆犹新。“那次是我在外地出差，在地铁上，突然有人就晕倒了。我也跟着大家跑过去了，但是什么都不会，只是干着急，帮着打120。幸好地铁上有一位医生听到声音赶了过来进行了心脏复苏，把病人及时抢救过来了。我当时就觉得，掌握急救技能太重要了，要不然只能站在那里干瞪眼，如果没有会急救技能的人，只能眼看着一条生命在你的眼前消失，那真的是一辈子的遗憾与愧疚。”

　　常见的急救技能

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　　急救即紧急救治，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行初步救援及护理，然后从速送往医院。

　　几种常见的急救技能，最为经常提到的急救技能就是“心肺复苏”（CPR），它是能在第一时间恢复被救人员的呼吸、心跳，主要用于抢救心肌梗死等危重急症及触电、急性中毒、溺水等意外事件造成的呼吸心跳骤停。还有就是“海姆立克急救法”，用来治疗由异物引起的上呼吸道阻塞，防止患者发生因呼吸道梗阻而引起的窒息、昏迷、心脏骤停等危险事件发生。

　　另外，还有烧烫伤、骨伤创伤、溺水、应急止血、中暑、毒虫叮咬等情况的急救技能。

　　应急止血最常用的方法是加压包扎止血法，头部、四肢及身体各处的伤口都可使用。具体方法是，让患者坐下或躺下，抬高受伤部位，把消过毒的纱布盖在伤口上，然后用手直接按在上面，压5—10分钟，之后，用绷带或三角巾缠绕住伤口，以帮助伤口止血。如果伤处有肿胀、麻木的感觉，说明包扎不当。当身体出血时，如果血色鲜红，则说明是动脉出血，在进行处理的同时，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但此方法每次按压不要超过10分钟，否则会影响整个肢体的血液供应。

　　当然如果伤势严重，在现场急救的同时，最后一定要及时送到医院救治。

　　普及急救技能和知识

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　　去年5月，国家卫生健康委、教育部、中国红十字会总会等13部门联合印发《关于开展“关爱生命救在身边”活动的通知》，要求各地在学校、交通场站、景区、体育场馆等公共场所配备AED（自动体外除颤仪），加强对交通、体育、景区、学校等从业人员的急救培训。

　　突发情况时有人能立刻施救，对于救治生命是非常有帮助的。急救在“急”，如果不能在第一时间做到科学有效急救，很可能就此失去生命。现在懂得急救技能的人还不是很多，除了增加急救设备配置，还需要不断普及急救知识和技能，提高我们在日常工作、生活中对突发意外的处理能力，最大限度降低突发事件对我们身心健康的危害。例如，让急救知识走进课堂、走向社会，让培训全民化进而织密救助网络；又如，多些日常的急救演练、急救知识传播，让其从专业领域进入寻常百姓家。

　　七月