本报讯 （记者 高燕） 12月17日，市疾控中心发布最新健康提示，寒潮天气市民要做好针对性防护措施。

　　据了解，气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时，还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。

　　市疾控中心提醒：寒潮天气，市民应尽量减少外出，必须外出时要做好自身的保暖防护措施，根据气温变化及时更换厚衣物，尽量佩戴帽子、口罩、围巾和手套等。减少户外活动，尽量避免与冷空气直接接触，降低气温骤降带来的健康危害。

　　同时，婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等敏感人群和患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等有慢性基础性疾病的人群，不宜长时间外出。必要外出时，避开早晚气温较低时段，注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。雨雪天气外出当心路滑跌倒。户外作业人群应合理安排工作，尽量减少户外作业时间，作业时应做好保暖措施。