本报讯  （记者  高燕） 进入冬季，冷空气频繁来袭，人体免疫力减低，抵抗各类病原体的能力下降，容易导致呼吸道感染。老年人群感染呼吸道疾病后症状较重，如果有基础性疾病可能会引起原有疾病加重。昨日，市疾控中心提示养老机构和老年人群体要采取科学防护措施，减少呼吸道疾病发病风险。

　　市疾控中心提醒：养老机构要加强环境卫生管理，对生活区、活动区、食堂、厕所等重点区域进行全面、彻底清扫。对房间、食堂等人员集中的场所要经常开窗保持场所内空气流通，并进行不定期消毒。提倡良好的生活方式，为老人提供充足均衡的营养膳食、安静的睡眠环境和适宜的娱乐和锻炼设施，帮助老人提高抵抗力。健康教育内容应注重多病共防，增强入住老人和工作人员的卫生防病意识，养成良好的个人卫生习惯。加强健康监测，发现老人出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医诊治。提倡为工作人员接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，进一步减少养老机构内老年人呼吸道传染病发病风险。

　　老年人预防冬季呼吸道疾病，接种疫苗仍是最重要的措施，目前关于老年人预防呼吸道传染病的疫苗主要有流感病毒疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、新冠病毒疫苗等。同时，老年人要注意气温变化，一定要做好保暖，以头、颈、背、足为主。避免参加集体活动和进入公共场所，如果去医院、超市等人群聚集或密闭的场所应佩戴医用外科口罩，并注意及时更换。保持健康的生活方式，注意均衡饮食、适量运动，保证充足的睡眠，多晒太阳。做好手卫生，减少和病原接触的机会。

　　此外，患有慢阻肺、冠心病、糖尿病等基础疾病的老年人一旦感染呼吸道疾病，容易出现基础疾病的急性加重，因此要特别注意加强基础疾病的管理，把基础疾病控制在一个比较良好的状态。