在电视剧《谢谢你温暖我》中，林一第一次挑战自我，饰演渐冻症患者林拓。为了更好地贴近角色内心，林一在片场一直坚持坐轮椅，收工了也不见人，封闭自己。

　　为了更好地了解渐冻症，林一进组前就查阅了大量资料，而他特别想要感谢的是渐冻症患者蔡磊：“在我进组前，蔡磊老师给我们拍了他当时的状态，还给我们讲述了他发病的过程，以及每个阶段的心理变化。”林一觉得蔡磊愿意剖开自己的伤疤，跟大家分享很隐私的病情，这是一件很伟大的事情，他也是通过蔡磊的分享，找到了林拓生病后的状态和心理变化，蔡磊让他能更快、更精准地捕捉到林拓的人物状态。

　　为了更好地完成角色，拍戏那段时间，林一尽量不出门，把自己封闭在一个没有人的空间里，也尽量不用自己的左手，用心去体会林拓的生活方式。“林拓每天都坐在轮椅上，我在现场也会一直坐在轮椅上，没事我都不下来。”林一坦言，当自己去感受林拓的生活习惯，就会从细节开始，进而整个世界都会发生改变。原本一些非常简单的事情自己忽然就做不到了，整个人的心态也因此变化。

　　林一在另一部作品《别对我动心》中饰演学霸顾寻，这是一位对梦想很执着也很有拼劲的年轻人，刚大学毕业就独当一面创业，“但在工作上他有多成熟，在爱情上他就有多幼稚。”林一对顾寻进行了精辟的总结。林一说，其实这部戏现场发挥的东西很多，最开始他以为这是一部甜剧，但最后导演把它拍成了喜剧：“我们现场研究最多的事就是如何能演得好玩、有趣。”

　　喜剧式表演也让林一感慨收获了很多：“这是我第一次尝试喜剧式处理，解开了我很多表演方式上的拘束，我不需要把故事逻辑和人物关系想得很复杂，轻松愉快地去展现就好了。”林一表示，这部戏改变了自己的表演思维方式，在此之前，他理解的表演有很多条条框框，而正是这次的经历，让他打破了它们。“可能我之前表演经验不多，也没有接受过学校里的专业培训，对待演戏我比较谨慎，在表演上我就会稍微保守一点。”而在这部戏中，林一感受到了表演的自由。

　　据网易娱乐