本报讯  （记者  尚铁军）  近日，云冈公安分局组织心理教官前往基层所队开展“呵护警心  凝聚警力”心理健康送教活动，帮助民辅警们放松心情、调节情绪，以更加饱满的精神状态迎接节日安保任务。

　　4月25日，心理教官根据工作实际，精心准备了课程。随着音乐响起，大家舒展四肢，很快就进入状态。教官引导通过深呼吸和转移注意力，让民辅警们的心灵得到片刻的宁静。通过热身和冥想，为后续的活动创造了良好的条件。

　　随后，教官带领民辅警们进行“车轮滚滚”“信任之旅”“信任背摔”等互动游戏，使大家彼此相互交流和配合，了解团队协作的重要性。然后，结合实际工作、学习和生活中心理调试、心理减压的典型案例，进行了举一反三的分析和讲解，并就日常执法过程中遇到让当事民警感到压抑或郁闷的事情，如何来调整自己的心态进行探讨。民警们在教官组的指导下积极参与，相互鼓励、共同协作，有效释放心理压力，增进了战友之间的交流和感情，取得了良好的效果。