本报讯 (记者 高燕) 夏季是中暑的高发季节。昨日,市疾控中发布最新健康提示,请公众趁“热”收下防暑 “凉”策。
据了解,中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑等阶段。其中,先兆中暑表现为在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高;轻症中暑表现为体温升高达38.5℃以上,伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等症状;重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型,而热射病是最为严重的中暑表现,并可能造成一系列严重并发症和后遗症。
市疾控中心提醒:公众要尽量避免在高温天气下进行室外活动,如果必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等;衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物;高温天气注意要少量多次饮水,避免饮用过凉冰冻饮品,以免造成胃部痉挛。出现中暑症状时,要将患者转移到阴凉通风处,解开患者衣袖、领口,用凉毛巾擦拭患者四肢皮肤等,同时用风扇、空调等降低环境温度。一旦患者出现意识障碍、昏迷、呼吸循环衰竭等危重症状时,应及时送医救治。