本报讯  （记者 高燕）  暑期临近尾声，但公众的游玩热情仍不减。日前，市疾控中心发布出游健康提示，公众出行前要重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范，同时了解自己和同行者的健康状况。出国旅行前要接种必要的疫苗，合理安排出行。

　　出行前要准备晕车药、感冒药、肠胃药等常用药品火和口罩、消毒湿巾、驱虫剂等；外出旅游要保持良好的卫生习惯，勤洗手，不要接触野生动物；乘坐公共交通工具前往环境密闭、人群密集场所时，要科学佩戴口罩，减少呼吸道传染病的感染风险；注意饮食、饮水卫生，不喝生水；食用海鲜、肉类、蛋类等食品时要煮熟煮透；用餐选择符合资质、卫生条件好的餐厅；预防蚊虫叮咬，户外活动时要穿长袖长裤，减少皮肤裸露，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧；关注天气变化，根据气象和地质预警信息及当地安全提示及时调整行程。

　　此外，旅行途中要关注自身健康状况，如果出现身体不适，要及时前往正规医疗机构进行就诊。境外旅游返程后要做好自我健康监测，出现不适症状时，要及时就医，并告知境外旅居史。