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　　几个月前我失恋了。打完最后一通电话，我坐在河边痛哭了一场，既委屈又绝望。四年的感情说散就散了，从曾经的亲密无间到现在的形同陌路，我越想越难受。

　　之后的那段时间，我像生病了一样茶饭不思。上班精神恍惚，下班到家就哭，就这样浑浑噩噩过了两个多月。

　　直到有一次，我给客户发货发错了地址，惹得客户发飙。这个低级错误耽误了甲方的工期，也给公司造成很大的损失。

　　一件简单的事情办成这样，我很内疚。如果一直这样颓废下去，不但爱情没了，工作可能也没了。

　　这时候我才清醒，一个人整天悲悲戚戚，不但忘不了过去，也抓不住未来。客户对你的悲伤不感兴趣，他们要的是质量和速度；老板也不会容忍你三番两次出错。

　　生活要继续向前，人的注意力也应该继续向前。慢慢地，我开始调整状态，工作之余晨跑、看书、约朋友，每天把时间安排得紧凑又充实。我不断给自己打气，相信自己能走出来。

　　果然，我的心情开始一天天变好。现在回过头来看，当初的痛苦已不算什么了。

　　原来，过不了感情这关，并不是谁离不开谁，而是因为不敢面对失去的感觉。伤痛之所以能被疗愈，也不是爱得浅，而是因为有了面对的勇气。有些难必须得跨过去，才会遇见更多更好的、更值得的东西。

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　　去年小侄女刚上高三的时候，时常心烦气躁，甚至想尽办法要休学一年，把嫂子折腾得直掉眼泪。可是青春期的孩子又不好贸然责怪，大人只能慢慢哄着。

　　好在，侄女跟我一向关系很好，愿意向我吐露心声。她告诉我说，数学课完全听不懂，每次月考都担心落到最后一名，更担心高考失利，所以想休学。原来，她是想用退学来逃避高考的难题。

　　侄女的这种情况我经历过，我能理解她的恐惧，更明白逃避对消除恐惧没有任何帮助。我们最终还得直面绊倒自己的那个问题，并把它解决掉。

　　我给了她一些建议。比如先理解课本例题，再多做一些往年的高考试卷等等。我还建议她跟数学老师反映一下自己的困境，问问老师的意见。果然，她跟老师沟通后，老师为她制定了一套复习计划，助她一步步打怪升级，并且定时帮她复盘，及时疏导她的心理压力。高三下半学期，侄女下大功夫补习，不再害怕数学了。

　　高考成绩出来，虽然最终没上二本线，但她很坦然，安慰家人说：专科也不错，选个好专业继续发力。侄女没过二本这一关，但她翻过了人生的一道坎。她明白了敢于接受现实比结果本身更重要，我相信她以后也敢直面生活中的其他难题。

　　人生就像田径跨栏，只要勇敢跨过第一道，面对余下的一道道栏恐惧就会减少。挑战过的困难越多，就越有底气面对未來的生活。

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　　曾在网上看过一个话题征集：“你曾经遇到过最大的坎是什么？”下面跟帖无数。

　　有人说，人生最大的坎是那年母亲重病，自己顾不得老婆孩子，放弃工作，在医院全心照顾母亲。

　　这大概就是人生不断向前的动力吧，要给孩子一个未来，给父母一个交代，要守护亲人的平安……再高的山也得翻过去，咬着牙也要挺过去。人的一生就是这样，要不断接受挑战，不断地翻山越岭。

　　不管遇到什么障碍，摆在我们面前的始终只有放弃和跨越这两个选项。

　　放弃很容易，只是人不可能在假装的风平浪静里过一辈子。跨越虽然艰难，但只要迈出第一步，一切都会渐渐明朗，你会明白什么更值得，以及自己要去往何方。

　　换句话说，所有的难题只有在我们愿意面对的时候才会有答案。

　　如果你也正经历着人生中的不愉快，无论是爱情的擦伤还是事业的低谷，都不要害怕面对。请相信生活不会因为一个小小的障碍而停止泛光，请相信你的刚刚好早晚会来。

　　当你愿意好起来的那一刻，你眼前的世界就已经不一样了。

　　——摘自《思维与智慧》