话题一：还没近视，如何预防？

　　答案：让近视不发生或推迟近视

　　“预防孩子近视发生，户外活动是关键。”浙江大学附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙表示，不论室外是晴天、阴天或是雨天，光线亮度都要高于室内。“如果一天内累计户外活动时间超2小时，就能有效缓解眼疲劳，并帮助体内分泌多巴胺，抑制眼轴过度增长，预防近视。”

　　首都医科大学附属北京同仁医院主任医师张丰菊称：“俗话说‘药补不如食补’。预防近视，家长要纠正孩子挑食的不良习惯，改善孩子的饮食结构，每天给孩子补充丰富的蛋白质和维生素。”

　　话题二：疑似近视，如何鉴别？

　　答案：不让假性近视变真

　　“散瞳验光能够区分真性近视和假性近视。”上海交通大学附属第一人民医院主任医师柯碧莲提醒，不过，孩子从假性近视转变为真性近视的窗口期通常只有两三个月，家长要带孩子去专业的眼科医疗机构定期做眼健康检查，及时识别、治疗，避免“弄假成真”。

　　话题三：已经近视，如何控制？

　　答案：延缓近视度数增长

　　国家眼部疾病临床医学研究中心主任吕帆表示，孩子近视后，并非简单地配副眼镜。专业的眼科医疗机构会提供个性化且合适的近视矫正方案，防止孩子近视度数太高，较早发展成高度近视，甚至病理性近视。目前，经临床认证能延缓近视度数增长的光学手段有微结构离焦眼镜、多焦RGP、角膜塑形镜等，药物手段如低浓度阿托品等。

　　话题四：高度近视，如何补救？

　　答案：避免高度近视并发症

　　“接触镜比框架眼镜更适合高度近视患者矫正视力。”南开大学视光科学研究院副院长李丽华表示，如果患者近视度数在600度以内，可以首先考虑角膜塑形镜，其次是离焦软镜。如果不适合戴接触镜，离焦框架眼镜可供选择。

　　如果已经高度近视，该怎么补救？对此，长沙爱尔眼科医院副主任医师陈兆认为，可从“减少伤害”和“增加保护”两方面来避免引发高度近视并发症。要减少伤害，就要养成良好的用眼习惯，避免做伤害眼睛的运动，如跳水、山地车骑行等；要增加保护，就要定期去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，做到早发现、早诊断、早治疗。 据《新快报》