本报讯 （记者  高燕）  25日降雪后，26日，我市气温明显下降，市疾控中心发布健康提示：雪后天寒，谨防气温骤降带来的健康危害。

　　降雪可增加空气湿度，减轻呼吸道的干燥不适，与此同时，空气中的尘埃、颗粒等会随雪花落下，一些致病菌也会随之沉积下来。

　　市疾控中心提醒：雪后应尽量减少外出活动，外出要及时增加衣物，选择防风保暖外套，佩戴帽子、围巾、手套等，尤其要注意头部、颈部的保暖。从温暖的室内出门时，不要马上走到室外，在门口或楼道口站一会儿，注意温度的缓冲，避免骤冷骤热。老年人、孕产妇、婴幼儿和患有心脑血管系统或呼吸系统疾病的人群，尽量避免长时间置身户外，必须外出时，要避开早晚气温较低时段，减少反复冷热环境的刺激。户外作业人员要做好防寒保暖措施，尤其要注意头部和四肢末梢部位的保暖，工作间隙要到温暖的地方休息，补充能量。

　　室内使用煤炉、炭火等取暖设备和燃气、煤气灶具时，要注意通风换气，保持室内空气流通。避免在门窗紧闭、启动空调暖风的汽车内睡觉。若出现一氧化碳中毒情况，应立即开窗通风，并迅速将中毒者转移到空气充足的地方，并拨打急救电话。

　　此外，降温会导致路面结冰或湿滑，出门要穿防滑的鞋，身体重心放低，双手不要插兜，脚底踩实踩稳，最好呈外八字，小步前行。遇大风天气时，要注意远离广告牌、临时搭建物等可能被风吹倒或掉落物体的地方，行走时注意观察周围环境，避免被高空坠物砸伤。