老年追剧，这个话题在当下社会中似乎显得有些另类，甚至有人认为这是不属于老年人的生活时尚。然而，我认为老年追剧并无不妥，反而是一种积极的生活态度。老年人通过观看电视剧，不仅能打发时间，还能丰富自己的生活，锻炼大脑，避免老年痴呆。

　　首先，老年人追剧能更好地打发时间，让生活更加充实。退休后，许多老年人的时间变得充裕，追剧成为了他们消磨时间的一种方式。观看电视剧，可以让老年人的心灵得到愉悦，同时也能让他们在剧情中感受到生活的多样性，从而让自己的生活更加丰富多彩。

　　其次，老年追剧能扩大知识面。随着电视剧题材的多样化，老年人在观看电视剧的过程中，可以了解到不同知识，如历史、文化、科技等。这些知识可以帮助他们更好地认识世界、理解社会，使自己的生活更加充实。

　　此外，老年追剧能锻炼大脑，避免老年痴呆。追剧需要理解和记忆剧情，这可以促使大脑保持活跃，延缓脑细胞的衰老。研究表明，适量的脑力活动可以有效预防老年痴呆，从而让老年人的生活质量得到提高。

　　然而，老年追剧也需要适度。长时间看电视不仅会对视力造成负担，而且由于沉迷剧情过分追剧，还会导致心脑血管不适，影响身体健康。因此，老年人应该合理安排看剧的时间，结合自己的身体状况，做到适可而止。此外，老年人在追剧时，可以选择一些具有教育意义、内涵丰富的电视剧，这样既能满足娱乐需求，又能提升自己的综合素质。

　　实际上，老年追剧并非新鲜事物。在许多家庭中，老年人都存在着追剧打发时间的现象。他们与家人分享剧情，讨论剧中人物，这样的互动让家庭成员之间的感情更加深厚。同时，老年人通过追剧，也能更好地融入现代社会，理解年轻人的生活方式，减少代沟。

　　当然，有些人可能会认为，老年人应该把时间用在锻炼、学习等其他更有益的事情上。确实，老年人的生活不应该只有追剧，还应该有其他的兴趣爱好和社交活动。但追剧并非老年人的禁忌，只要合理安排时间，不影响健康，就是一种可取的休闲方式。

　　总之，老年追剧并非不可取。它在丰富老年人生活的同时，还能锻炼大脑、预防老年痴呆。当然，追剧也要适度，注意保护眼睛，并结合自己的身体状况适度调节时长。让我们用开放的心态看待老年追剧，让老年人在精神愉悦的前提下安度晚年。　　　　　　　　　　 明伟方