本报讯 （记者  尚丽） 近日，平城区福寓苑社区携手平城区十四校云波校区举办“认识自我——发现更美好的自己”团体心理辅导活动，为学生开启了一场自我认知与心灵成长之旅，助力青少年健康成长。

　　活动以“雨点变奏曲”热身游戏拉开帷幕，孩子们通过肢体动作模拟雨声节奏，在轻松愉快的互动中建立起良好的团体信任关系。此起彼伏的声响与欢快的笑声交织，迅速点燃现场气氛。随后在“我的成长”环节中，通过对比一年级与六年级的自己，引导学生从身高、兴趣、能力等维度直观感受成长变化。在分组讨论中，孩子们踊跃分享自己的成长故事，在思维碰撞中深化对自我的认知。

　　活动尾声，老师设计了充满仪式感的“拥抱自己”环节。伴随着轻柔的音乐，孩子们缓缓张开双臂，用温暖的拥抱接纳自我。这种沉浸式体验让学生们在身体记忆中强化自我认同，现场不少学生表示，第一次感受到被自己拥抱的温暖。