＠人民日报：想要好好休息，最首要的一点是——要认可休息。

　　你有没有一种感觉，一停下来，就觉得心里很不安？在长假或休息日的时候，习惯找些“有意义”的事情做，仿佛这样生活才充实。

　　有些人觉得，忙碌意味着“有价值”，是一个人努力生活的证明。相比之下，休息则显得没那么“有意义”。可他们却忘了真正的努力需要张弛有度。休息是一种“能力”，它应该是主动的，正向的。休息从不是勤奋的敌人，它是努力的一体两面。

　　＠新华社：所有持续的成功，都靠缓慢的扎根；所有真正的成长，都来自稳稳的坚持。

　　慢，是一种成熟；慢，是一种深度；慢，是一种向内扎根、向外开花的力量。

　　当你愿意沉下心来，不急，不慌，认真走好每一步时，你会看到自己的积累在静悄悄地增长。你会发现许多困扰你的东西，其实不是做不到，而是太急了。你会明白，时间不是阻碍，而是你最大的朋友。