本报讯 （记者  辛雅君） 近日，市妇联依托市家庭教育协会在大同二十中开展了两场专项心理赋能讲座，为教师疏导职业压力，助力以更健康积极的心态育人执教。

　　首场讲座中，市家庭教育协会老师以《筑心桥以连师友，赋新能而育芳华》为题，紧扣“认知重构”与“沟通赋能”两条主线，引导教师从“问题导向”转向“发展导向”，推动固定型思维向成长型思维过渡，有效缓释职业内耗、增强育人韧性。同时，引领教师超越学生表层行为，深度洞察其内在情感诉求与认知规律，为实施有温度的个性化育人夯实根基。

　　第二场讲座中，受邀老师带来《幸福的操作系统》专题分享，系统阐释了情绪源于个体对事件解读的内在机理，深入剖析选择性注意、选择性扭曲等常见认知偏差，提出“立于至善，以目标为锚”的情绪调适方略，引导教师构建基于认知觉察的情绪管理新路径，从被动应激转向主动驾驭，将压力焦虑转化为育人定力与内生动力。