说到脂肪肝，想必大家都不陌生。这是一个在体检报告中高频出现的疾病。近年来，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，中青年脂肪肝的发病率增长较快，患有脂肪肝的青少年也越来越多。

　　为什么现在这么多人得脂肪肝？专家说，这与不良的生活习惯息息相关。

　　1.长期饮酒：酒精会对肝细胞造成损伤，使得肝细胞对脂肪的分解和代谢发生障碍，导致脂肪在肝脏沉积。

　　2.营养过剩：摄入太多的营养物质，身体利用不了，就会转化为脂肪，在身体各个部位堆积，导致肥胖、脂肪肝。

　　3.久坐不动：身体缺乏运动，能量消耗不掉，摄入的能量超过消耗的能量，就容易导致脂肪在肝脏堆积。

　　4.营养不良：长期节食、素食或者盲目减肥的人，因缺乏重要营养，使脂蛋白生成减少、影响脂肪代谢，从而堆积在肝脏。

　　总的来说，脂肪在肝脏代谢过程中的任一环节出现了问题，都有可能引起脂肪肝。　　　　  武珍珍