本报讯 (记者 锦秀) 为提高学生的心理素质,疏导学生的心理压力,12月3日,市未成年人心理健康辅导站的7位心理辅导志愿者对市实验中学、大同六中、大同七中的近300名初三年级学生开展了心理讲座以及团体、个人辅导活动,让学生们在活动中体会到了心理学的独特魅力,学会用心理学的方法来解决所遇到的心理问题。
12月3日上午,市未成年人心理健康辅导站的7位心理辅导志愿者来到市实验中学和大同六中,用专业的心理学知识及丰富的咨询经验为这两所学校的90余名初三学生分别开展了分组的团体辅导和个人辅导活动,用绘画解读、卡牌工具、感悟分享等心理咨询形式,引导学生在交流中一步步地找到困惑与烦恼的源头,逐步了解自己的认知模式,进而改变不合理的认知模式,用心理学的方法解决心理问题。
当日下午,7名心理辅导志愿者又来到大同七中,为这里的200余名初三学生带来了一场心理讲座,讲座内容主要包括初三学生临近中考前会出现的一些状况、影响考试的因素以及如何调整心态等。讲座结束后,学生们纷纷表示收益颇多,讲座既教会他们如何排解内心的不良情绪,又明晰了学习的目标、增加了学习动力。