春节是合家欢聚、共叙美好生活的日子。许许多多在外打工的人们都会选择春节与家人团聚，共同享受过年的欢乐。但在近期，国内疫情出现了多点散发的现象，为了避免疫情传播，不少打工人选择就地过年。这样，很多独居、空巢老人就不能在春节与子女相聚了。

　　春节期间远在他乡的子女应如何关爱父母呢？

　　不妨煲煲电话粥：常和爸妈煲电话粥，不管在哪里，一两天就打一个电话回家给父母，出差见闻、民风民俗，统统向他们“汇报”。有条件的家庭可以请保姆，平日的生活起居也算有人照应了。

　　帮助老人补补“课”：要有效应对“空巢老人”的安全问题，以便让他们了解和掌握更多的生活自救办法。至少，诸如水、电、煤气等各类生活设施的保修、求助电话，该让每一位老年人都知道。

　　把钥匙托给邻居：建立融洽的邻里关系，应该是关心“空巢”或独居老人的必要之举。有了融洽的邻里关系，可以把钥匙托给邻居保管以备不时之需。

　　在如此形势下，空巢老年人要如何保障心理健康呢？

　　首先要安排好自己的生活，对自己身体突发不适要有思想准备，可以事先与子女、亲友、邻居、社区工作者、单位同事打好招呼，以便在紧急时求得帮助。

　　其次是增强心理上的自立程度。克服孤独感的有效途径就是寻找精神寄托，充实新的生活内容，提升生命的意义。寻找精神寄托的方式有许多，如：增强人际交往，向朋友倾诉自己的苦闷与烦恼，抒发感情，开阔视野。参加各种文体活动，丰富自己的晚年生活。积极参加社会交往，就地帮助居委会做些力所能及的工作，把自己融入社会之中。

　　最后要有充足的心理准备，即当子女到了“离巢”年龄，自己就要有充分的心理准备，逐步减少对子女的依赖。

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