本报讯（记者 解慧）为加强心理健康知识的普及，引导学生关注自身的心理健康，丰富学生心理健康教育形式，近日，大同师范高等专科学校开展以“健康从心开始 生命因你绽放”为主题的心理健康教育系列活动。

　　此次活动以“5.25全国大学生心理健康日”为契机，采取线上线下、课内课外等多种方式，通过开展专题讲座、主题班会、心理辅导、趣味文体等活动，帮助学生正确对待和解决心理问题，让学生进一步了解和认识心理健康的意义，提高学生的心理健康水平。

　　自活动启动以来，该校精心策划、细致安排，围绕主题开展了一系列内容丰富、形式多样、参与性强的校园活动。其中，心理咨询班学生自编自演的校园心理情景剧《改变》和《我该怎么办》，从不同角度深刻剖析了学生常见的心理问题；心理健康团体辅导以游戏的方式开展，由专业心理辅导老师提供科学、专业的指导，帮助学生减轻精神负担、缓解紧张情绪；利用沙盘治疗室、情绪宣泄室、音乐放松室等心理健康功能室资源，为学生提供合理宣泄情绪的途径，有效调节情绪、放松减压；对心理委员进行专题技能培训，提升心理委员的沟通技能与水平；发放心理健康宣传手册、征集“最美微笑”“写给未来自己的一封信”“我为心理健康代言”千人签名等主题活动，呼吁更多学生关爱自我、了解自我，关注自己的心理健康和心灵成长。同时，各班级还开展了主题班会、心理座谈会、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等活动，宣传和普及心理健康知识，强化心理健康意识，提高学生心理素质。