许多人检查心电图后发现有早搏，就很担心自己的心脏是不是出大问题了。其实，早搏是一种极其常见的心律失常类型，如果平素身体健康，偶尔发生的早搏是身体的一个正常反应，不需要担心，大多诱因是焦虑、紧张、睡眠不良、过多咖啡因摄入、过量饮酒、喝浓茶等。调整生活作息，改变不良的生活习惯后，这些症状都可以减轻或消失。

　　但对于病理性早搏，应高度重视，尽早到医院做心电图检查，在医生的指导下，积极治疗。因为如果早搏的数量过多，会使心脏负荷增加，长期心脏早搏会造成心力衰竭的可能，甚至会因严重的心律失常危及生命。

　　病理性的早搏常见于下列情况：发生于老年人或儿童；运动后早搏次数增加，出现多源性早搏；原来已确诊为心脏病者；24小时早搏次数占到每日心跳总数的10%以上；心电图检查除发现早搏外，还有其他异常心电图改变。

　　心脏早搏的患者最应该避免的就是过度运动，可以选择散步、太极等温和的运动。要合理安排休息和活动，保证充足的睡眠。在生活中保持平和的心态，不随意发脾气，积极向上地面对生活中的挫折和矛盾。

　　此外，应该积极治疗原发病，按时服药。对于较为严重的患者，应遵循医生的嘱咐，定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。

　　摘自《大河健康报》