本报讯（记者 曹珂）为进一步推进学校心理健康教育工作，提高学生心理健康素质，营造良好的心理健康氛围，近日，大同市职业教育中心特邀大同市心理健康教育协会心理教育专家韩晓云一行来校开展以“关爱心灵 阳光成长”为主题的心理健康团体辅导活动。

　　本次团辅活动内容以青春期学生发展需求为主，旨在帮助青年学子释放学习压力，缓解青春期焦虑。专家们通过趣味游戏开场，同学们跟随音乐指令反应、行动，气氛迅速活跃起来，打破了各班同学之间的陌生感和紧张感。随后，同学们每人领取了一张“压力圈圈”图，将近期的压力与焦虑写出来并相互分享。在此环节中，专家引导同学们学会正确减压，不断激发自身潜力，充满自信地面对当前的学习生活。活动中，韩晓云还带领同学们体验了音乐减压，大家跟随音乐进行了放松训练，有效缓解了同学们压力情绪。

　　在互动活动中，专家引导同学们积极交流，敢于表达，用乐观的心态面对困难。下一步，学校将不断探索实践，继续深入推进心理育人工作，将学生心理健康教育融入日常、化作经常，帮助学生树立“健康第一”的思想，促进学生日常文明良好行为、健康习惯的养成，努力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态和不畏挫折、不懈奋斗的意志品质，全面助力学生健康成长成才。