本报讯 （记者 高燕） 2月6日，市疾控中心发布春节假期健康提示，提醒市民做自身健康的第一责任人，平安喜乐过大年。

　　市疾控中心提醒市民，春节期间应注意个人防护，如常规做好“勤洗手、常通风、保持社交距离”等卫生措施。节日期间家庭聚餐增多，尽量少去空气流通不畅及人口密集的公共场所。应保持良好的生活习惯，作息规律、注意休息、合理饮食，忌大吃大喝、过量饮酒。出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时就医。

　　春节期间购买食物时，应到规模大、信誉好、食品质量把关较严的商场或超市选购。加工食品前，要彻底洗净双手，接触生鱼、生肉和生禽后，应再次洗手；做到生熟分开加工，避免混用砧板、菜刀，防止交叉污染；直接入口生食的水果、蔬菜，要彻底清洗。

　　春节期间，心脑血管疾病等慢性病患者在享受节日欢乐的同时，也要注意休息，不要过于劳累。尽量克制自己的情绪，避免因情绪高涨增加患者的血管压力，增加脑出血等疾病的风险。要按时服药，家人注意提醒，外出记得随身携带药品。