本报讯 （记者 高燕） 最近新冠又引关注，不少网友表示自己又“阳”了。日前，记者从市疾控中心了解到，近期我市新冠病毒感染小幅度波动上升，网络报告新冠病例发病率总体呈低水平流行，均为散发发病，出现大规模暴发流行的风险不大。同时，市疾控中心发布最新健康提示，公众要理性认识，科学应对不慌张。

　　据了解，根据中国疾病预防控制中心8月8日发布的“2024年7月全国新型冠状病毒感染疫情情况”显示，7月1日-7月31日，流感样病例中新冠病毒阳性率呈现小幅波动上升趋势，目前，主要流行株为JN.1系列变异株和XDV系列变异株。现有研究结果显示，与JN.1变异株相比，XDV变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力并未发现明显改变。

　　市疾控中心提醒：公众要保持良好的个人卫生习惯，在触摸公共物品后、进食前、如厕后要及时洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。尽量避免前往人员密集的场所，减少感染机会。科学佩戴口罩是预防新冠病毒传播的重要措施，在公共场所戴口罩可有效减少流感、新冠等呼吸道传染病的感染风险。保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。

　　同时，要保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠，提高机体免疫力。做好自我健康监测，如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉味觉减退等症状，应减少与他人接触，建议佩戴好口罩，及时就诊。