本报讯 （记者 锦秀） 数九时节，大同寒气逼人，行人裹紧棉衣仍难抵严寒。然而，在这冰天雪地之中，却活跃着一群坚毅的冬泳爱好者，他们身着轻薄泳衣，在冰冷刺骨的御河里，用顽强的意志和无畏的勇气，向严寒发起挑战，构成了大同冬日别具一格的风景线。

　　12月25日15时许，冬泳爱好者、大同中车爱碧玺铸造有限公司员工刘国强与他的冬泳友人，早早来到了位于迎宾大桥下御河4号坝附近的市游泳协会冬泳分会基地。他们迅速褪去厚重的冬衣，换上泳衣，有条不紊地开始进行游泳前的拉伸运动，让身体尽快适应户外的低温环境。这几日，大同天气寒冷，室外水域温度低至0~2℃左右，河水冰冷刺骨，但他们却毫不退缩。一番热身之后，他们跃入寒冷彻骨的御河之中，尽情畅游。上岸后，他们并不急于穿上衣服保暖，反而冲起了凉水澡……途经此地的市民们看到这一幕后，对这些冬泳爱好者的勇气和耐力赞叹不已。

　　在市游泳协会冬泳分会基地，参与冬泳的爱好者多达七八十人，其中早晨时段有五六十人，下午也有20多人，且以中老年人为主，年龄最大的已达75岁。他们因各种机缘巧合，纷纷爱上了冬泳这项极具挑战性的运动。刘国强说，冬泳被称为“血管体操”，有规律的一张一缩，会使血管得到锻炼，增强血管弹性。在坚持了10多年的冬泳锻炼后，他的咽炎、气管炎等病症得到了极大缓解，也降低了胆固醇，提升了免疫力，而且他很喜欢那种冬泳之后畅快淋漓的感觉。已过花甲之年的张先生也有着5年的冬泳经历，他说，冬泳不仅开阔了他的心胸，更让他的身体得到了充分锻炼，如今他一口气能做十几个俯卧撑，体力甚至不输给年轻人。

　　刘国强说，冬泳无疑是一项强身健体的绝佳选择，希望更多有共同爱好的人能够加入冬泳锻炼的队伍中来，共同领略冬泳的独特魅力。同时，他也提醒大家，冬泳需讲究科学方法，一定要在专业人士的指导下，做好充分的准备工作，确保自身安全，量力而行，特别是患有心脑血管疾病的人群，不宜冬泳。