新的一年开始了。这个时候，人们往往会心生期冀。这一年，我们不妨给自己做个快乐计划，为自己定几个小目标，然后脚踏实地地去实现它，让自己新的一年过得快乐而充实。

　　给自己做个阅读计划。面对数字化时代的到来，面对短视频对闲暇时间的极大消耗，面对更多的人在沉迷于碎片化阅读、娱乐化阅读的时候，我们需要给你做个阅读计划，选择几本有深度、有思想和有品位的书籍，于浮躁之中，让阅读进入自己的生活，并成为生活的习惯，在手捧书籍的阅读中，让自己的思想与喧嚣的外界割裂开来，在安静的阅读中，让心宁静下来，并充盈起来，给心灵以栖息的家园。并在实现自己的阅读计划中，让阅读成为一种生活方式，成为一种生活态度，更成为一种人生习惯。

　　给自己做个运动计划。一方面体重超重、亚健康困扰着人们，一方面很多人在做着减肥、健身的打算，却迟迟没见行动。新的一年到来了，我们不妨做个健身运动的计划，从新的一年开始，从现在开始，参与到健身运动中。在丰富多元的健身项目中，选择适合自己的健身项目，并坚持下去，通过健身运动，带给自己健康的体魄和积极向上的力量，于运动健身中，遇到更具有活力、更加自信的自己。

　　给自己做个家庭计划。家，对于任何人而言，都是最具温情最为温暖的所在。在人们生活、工作节奏加快的当下，家同样能够让人心灵重归宁静、精神得以放松。在人们思想意识多元化的今天，我们更需要维系好家庭、呵护好亲情、传承好良好家风。不妨在新年伊始，做个最为务实的家庭计划，要娴熟掌握几道家人们爱吃的拿手菜，逢年过节，或者休息天，在家人面前露一手，使厨房的烟火气浓起来，让家人们在一餐一饭中感受亲情的味道、家的味道，在让家人的胃和心都暖起来的同时，也让家的温馨成为大家一生最温暖的记忆。