本报讯 （记者 丁亚琴） 新学期伊始，为助力学生以良好的精神面貌投入学习生活，平城区各学校积极开展形式多样的心理健康教育活动，全方位呵护学生的身心健康，为学生成长注入“心”动力。

　　平城区17校邀请心理专家以《做情绪的主人》为题，通过生动有趣的案例分析、互动游戏等形式，引导学生们正确认识自己的情绪，学会如何应对和调节负面情绪，帮助他们树立积极健康的心态。课堂气氛活跃，学生们踊跃发言，纷纷表示在此次课程中受益匪浅。新学期，平城区18校开设的心理团辅课由专职心理教师承担，教师们从各年级学生的实际情况出发，充分考虑学生的年龄特点和性格特征，经过精心准备、反复推敲，拟定了贴合学生需求的话题。如谷霞老师设计的《成为更好的自己——青春烦恼巧应对》，从“心情话吧”“心海导航”“心路成长”等方面入手，引导学生正视青春期遇到的各种问题，帮助他们找到解决问题的方法和途径。平城区42校开展“阳光心态 自我塑造”心理健康教育主题班会。班会上，教师围绕“如何控制好自己的情绪”主题展开讨论，并鼓励大家分享自己应对不良情绪的方法。

　　各学校的系列心理教育活动，不仅帮助学生掌握心理调适技巧，更为学生的健康成长奠定了坚实的基础。下一步，平城区各学校将继续关注学生心理健康，不断探索创新心理健康教育模式，为学生的全面发展提供有力支持。