在今年全国两会举行的记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮专门介绍了“体重管理年”相关情况，强调普及健康生活方式，做自己健康的第一责任人。也就是说，国家提倡你做到自己的体重自己管理好、做自己体重的主。

　　据称，当前危害人们健康的主要因素和疾病来自慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中很多致病因素跟个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼密切相关。体重异常容易导致糖尿病、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病，甚至一部分癌症也和体重异常有一定关系。显然，体重不仅仅是一个审美的标准，更是一个健康标准。

　　实施“体重管理年”，网友们调侃说这是“国家不同意你胖”而“国家不同意你胖”的背后，就是落实“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”的相关要求，促进群众身心健康、提升生活质量和幸福指数而作出的举措。

　　国家实施体重管理，给予个人体重控制的引导和指导，在这一基础上，大家更需要树立起“每个人是自己健康第一责任人”的理念，在坚持文明生活方式、身体和心理健康上作出持之以恒的努力。

　　人们经常挂在嘴边的一句话就是“管住嘴迈开腿。”身体肥胖很大程度上都可以归结为摄入能量太多、缺乏必要的运动。做自己体重的主，就要改变不良生活习惯，了解自己身体状况、食物特征，做到健康营养饮食、健康阳光生活；做自己体重的主，就要保证有足够的身体运动，通过参与健身锻炼，保障自己的身心健康；做自己体重的主，就要做到自律，热爱健康、追求健康，让自己成为健康生活方式的践行者。