本报讯 （记者 锦秀） 为切实提升干部职工及退役军人健康意识与自我保健能力，5月9日，市退役军人事务局精心组织开展了一场内容丰富、实用性强的健康教育专题讲座，局机关及下属单位全体员工参加了此次讲座。

　　据悉，此次讲座围绕“健康知识普及+实操技能提升”展开，主讲人凭借深厚的医学理论知识和丰富的临床实践经验，针对当下干部职工常见的健康问题，如长期伏案工作导致的颈腰椎疾病、压力引发的心理健康问题以及不良生活习惯造成的“三高”等慢性病，进行了深入浅出的讲解。主讲人不仅分析了这些疾病产生的原因和危害，还从合理饮食、适度运动、规律作息、心理调适等多个角度，为大家提供了切实可行的预防和改善建议。